Graafin asetukset
Ladataan graafia...
Valitse 2-3 tulosta väliaikojen välilehdeltä ja paina "vertaa valittuja" -nappia vertaillaksesi niitä.
⚑
Lähtö
Väliajat
Ladataan väliaikoja...
Väliajat
Ilmoittaudu
Sinun täytyy olla kirjautuneena sisään, jotta voit ilmoittautua tähän tapahtumaan. Kirjaudu sisään tai luo käyttäjätili.
Lähdöt: 10.30-11.30, maali sulkeutuu 12.30.
Radat: A 3,1km (17 rastia), B 2,3km (13 rastia), C 1,7km (11 rastia). Pituudet mitattu rastiväliviivaa pitkin, juostava matka esim. A-radalla on noin 5 kilometriä. Lisäksi Taitoratana väyläsuunnistus 4,2km.
Kartta: 1:4000 sprinttikartta, Petri Karjalainen ja Panu Hyvönen.
Leimaus: EMIT
Muuta: Parhaan treenin saat, kun juokset ensin A/B/C -radan vauhtikestävyysharjoituksena ja sen päälle taitoharjoituksena väyläsuunnistuksen. Väyläharjoitus pakottaa intensiiviseen kartanlukuun ja sen tavoitteena on pitää yllä ja kehittää suunnistuksen sujuvuutta. Pyri siis etenemään väylällä ilman pysähdyksiä mahdollisimman tasaista vauhtia ennakoimalla väylällä vastaan tulevia kohteita.
Tapahtumapaikka: https://www.google.fi/map...018394!4d25.4852597?hl=fi
Linkki korjattu myös Pohjantähden sivuille.
Laskeskelin muutamien mielenkiintoisimpien välien reitinvalintojen pituuksia:
https://ms.kapsi.fi/suunn...alvisarja-2023-01-14.html
Välin 6-7 lyhin punaisella piirretty reitti ei luultavasti näin talvella olisi ollut nopein kun lopussa olisi varmaan joutunut vähän lumihangessa kahlaamaan, mutta muuten yritin mitata niin kuin näissä olosuhteissa on järkevää juosta.
Lisää kommentti