Oulurastit | 28.7.2009, Pilpakangas

	Nimi	Seura	Aika	Ero	Min/km
1.	Haajanen Satu	Pohjant	54:06		8:52
2.	Lotvonen Essi	LaiVe	54:26	+0:20	8:55
3.	Lotvonen Arja	LaiVe	55:38	+1:32	9:07
4.	Palosaari Mari		57:18	+3:12	9:23
5.	Leskelä Maarit	OSVA	58:53	+4:47	9:39
6.	Orava Johanna	PeRa	59:14	+5:08	9:42
7.	Hokajärvi Raili	Pohjant	59:35	+5:29	9:46
8.	Karppinen Kukka-Maaria	LaiVe	60:26	+6:20	9:54
9.	Lotvonen Milla	LaiVe	63:35	+9:29	10:25
10.	Hokkanen Anni	OYS Vapari	64:17	+10:11	10:32
11.	Sillanpää Elina	Pohjant	65:13	+11:07	10:41
12.	Palmi Sara		66:18	+12:12	10:52
13.	Kosola Elli		66:52	+12:46	10:57
14.	Munsterhjelm Camilla		68:26	+14:20	11:13
15.	Kauppinen Liisa	SuomRa	69:46	+15:40	11:26
16.	Marjakangas Elina		79:25	+25:19	13:01
17.	Laurila Sari	Pohjant	89:16	+35:10	14:38

Nimi

Seura

Aika

Ero

Min/km

Haajanen Satu

Pohjant

54:06

8:52

Lotvonen Essi

LaiVe

54:26

+0:20

8:55

Lotvonen Arja

LaiVe

55:38

+1:32

9:07

Palosaari Mari

57:18

+3:12

9:23

Leskelä Maarit

OSVA

58:53

+4:47

9:39

Orava Johanna

PeRa

59:14

+5:08

9:42

Hokajärvi Raili

Pohjant

59:35

+5:29

9:46

Karppinen Kukka-Maaria

LaiVe

60:26

+6:20

9:54

Lotvonen Milla

LaiVe

63:35

+9:29

10:25

10.

Hokkanen Anni

OYS Vapari

64:17

+10:11

10:32

11.

Sillanpää Elina

Pohjant

65:13

+11:07

10:41

12.

Palmi Sara

66:18

+12:12

10:52

13.

Kosola Elli

66:52

+12:46

10:57

14.

Munsterhjelm Camilla

68:26

+14:20

11:13

15.

Kauppinen Liisa

SuomRa

69:46

+15:40

11:26

16.

Marjakangas Elina

79:25

+25:19

13:01

17.

Laurila Sari

Pohjant

89:16

+35:10

14:38

	Nimi	Seura	Aika	Ero	Min/km
1.	Vapa Marko		33:41		5:31
2.	Runtti Janne	YlivKu	36:31	+2:50	5:59
3.	Tolonen Raine	VePo	37:13	+3:32	6:06
4.	Siponen Kimmo	Pohjant	38:14	+4:33	6:16
5.	Nikkanen Markku	KoskRi	39:46	+6:05	6:31
6.	Airaksinen Risto	OuTa	40:15	+6:34	6:35
7.	Tervo Arhi	ONMKY	42:08	+8:27	6:54
8.	Peltoniemi Juha	-	42:31	+8:50	6:58
9.	Rantapelkonen Tuomo	ONMKY	42:47	+9:06	7:00
10.	Maaninka Jukka	OsVa	43:15	+9:34	7:05
11.	Pessa Markus		43:20	+9:39	7:06
12.	Köngäs Lasse	OuTa	43:37	+9:56	7:09
13.	Posti Harri	KoskRi	44:25	+10:44	7:16
14.	Kangas Hannu		44:50	+11:09	7:20
15.	Palosaari Mikko	KiimU	44:54	+11:13	7:21
16.	Järvenpää Mika		45:00	+11:19	7:22
17.	Remsu Mikko	OYS Vapari	45:26	+11:45	7:26
18.	Kivelä Janne	KoskRi	45:30	+11:49	7:27
19.	Kvist Pertti		45:44	+12:03	7:29
19.	Hokkanen Matti		45:44	+12:03	7:29
21.	Näpänkangas Juha	Pohjant	45:56	+12:15	7:31
22.	Heikki Grekelä		46:09	+12:28	7:33
23.	Karppinen Aleksi	LaiVe	46:15	+12:34	7:34
24.	Hyvönen Panu	Pohjant	46:33	+12:52	7:37
25.	Kunnari Esa		47:08	+13:27	7:43
26.	Hautala Matti	Pohjant	47:20	+13:39	7:45
27.	Pukema Jarno	OuTa	47:29	+13:48	7:47
28.	Kosola Ville	SK Teur	47:31	+13:50	7:47
29.	Sillanpää Tommi	Pohjant	48:10	+14:29	7:53
30.	Lintula Tapani	KärsKa	48:28	+14:47	7:56
31.	Hytönen Keijo	Pohjant	48:40	+14:59	7:58
32.	Tuohimaa Esko	ONMKY	48:41	+15:00	7:58
33.	Väyrynen Jarno		48:51	+15:10	8:00
34.	Järvenpää Raimo	Iisu	49:18	+15:37	8:04
35.	Pitkänen Raimo	KoskRi	49:28	+15:47	8:06
36.	Mourujärvi Petri		49:30	+15:49	8:06
37.	Manninen Ari		50:05	+16:24	8:12
38.	Riippa Ilkka		50:08	+16:27	8:13
38.	Seppänen Mika	VaKa	50:08	+16:27	8:13
40.	Berg Timo		50:20	+16:39	8:15
41.	Grekelä Antti	HaHe	50:49	+17:08	8:19
42.	Ronkainen Markus	Pohjant	51:00	+17:19	8:21
43.	Kaasinen Aulis	Pohjant	52:10	+18:29	8:33
44.	Päkkilä Jukka		52:26	+18:45	8:35
45.	Rämö Jouko		52:38	+18:57	8:37
46.	Rahikkala Sakari		53:18	+19:37	8:44
47.	Karppinen Jouko	LaiVe	53:56	+20:15	8:50
48.	Kivelä Timo	KoskRi	53:57	+20:16	8:50
49.	Luodonpää Risto	AlatPi	54:03	+20:22	8:51
50.	Koivunen Timo	HauSi	54:06	+20:25	8:52
51.	Herva Tuomas	PilPa	54:26	+20:45	8:55
52.	Huuhka Kai	KiimU	54:38	+20:57	8:57
53.	Kangas Ossi	SalRe	54:53	+21:12	8:59
54.	Kilpeläinen Ville		55:06	+21:25	9:01
55.	Ahola Tero		55:20	+21:39	9:04
56.	Ahokoivu Hemmo	Pohjant	56:12	+22:31	9:12
57.	Verronen Mika		56:17	+22:36	9:13
58.	Rauhala Antti		57:16	+23:35	9:23
59.	Toppari Pekka		57:55	+24:14	9:29
60.	Puttonen Jyrki		58:13	+24:32	9:32
61.	Kotaniemi Pasi		58:28	+24:47	9:35
62.	Orava Anton		59:11	+25:30	9:42
63.	Halonen Tero		59:12	+25:31	9:42
64.	Kinnunen Matti		60:26	+26:45	9:54
65.	Kivinen Janne		61:01	+27:20	10:00
66.	Onnela Heikki	KemijU	61:31	+27:50	10:05
67.	Ruotsalainen Keijo	OYUS	62:02	+28:21	10:10
68.	Kauma Heikki		62:30	+28:49	10:14
69.	Lehtimäki Eki		65:23	+31:42	10:43
70.	Paananen Jarmo	SalRe	67:06	+33:25	11:00
71.	Suomio Pekka		68:38	+34:57	11:15
72.	Herajärvi Mikko		69:56	+36:15	11:27
73.	Rutanen Jakke	Pohjant	71:43	+38:02	11:45
74.	Heikkinen Markku		72:05	+38:24	11:49
75.	Lumme Eero		87:30	+53:49	14:20
76.	Järvinen Seppo	OuTa	104:54	+71:13	17:11
	Mäkinen Juhani	SalRe	53:26		8:45
	Vaarala Harri		48:30		7:57

Nimi

Seura

Aika

Ero

Min/km

Vapa Marko

33:41

5:31

Runtti Janne

YlivKu

36:31

+2:50

5:59

Tolonen Raine

VePo

37:13

+3:32

6:06

Siponen Kimmo

Pohjant

38:14

+4:33

6:16

Nikkanen Markku

KoskRi

39:46

+6:05

6:31

Airaksinen Risto

OuTa

40:15

+6:34

6:35

Tervo Arhi

ONMKY

42:08

+8:27

6:54

Peltoniemi Juha

42:31

+8:50

6:58

Rantapelkonen Tuomo

ONMKY

42:47

+9:06

7:00

10.

Maaninka Jukka

OsVa

43:15

+9:34

7:05

11.

Pessa Markus

43:20

+9:39

7:06

12.

Köngäs Lasse

OuTa

43:37

+9:56

7:09

13.

Posti Harri

KoskRi

44:25

+10:44

7:16

14.

Kangas Hannu

44:50

+11:09

7:20

15.

Palosaari Mikko

KiimU

44:54

+11:13

7:21

16.

Järvenpää Mika

45:00

+11:19

7:22

17.

Remsu Mikko

OYS Vapari

45:26

+11:45

7:26

18.

Kivelä Janne

KoskRi

45:30

+11:49

7:27

19.

Kvist Pertti

45:44

+12:03

7:29

19.

Hokkanen Matti

45:44

+12:03

7:29

21.

Näpänkangas Juha

Pohjant

45:56

+12:15

7:31

22.

Heikki Grekelä

46:09

+12:28

7:33

23.

Karppinen Aleksi

LaiVe

46:15

+12:34

7:34

24.

Hyvönen Panu

Pohjant

46:33

+12:52

7:37

25.

Kunnari Esa

47:08

+13:27

7:43

26.

Hautala Matti

Pohjant

47:20

+13:39

7:45

27.

Pukema Jarno

OuTa

47:29

+13:48

7:47

28.

Kosola Ville

SK Teur

47:31

+13:50

7:47

29.

Sillanpää Tommi

Pohjant

48:10

+14:29

7:53

30.

Lintula Tapani

KärsKa

48:28

+14:47

7:56

31.

Hytönen Keijo

Pohjant

48:40

+14:59

7:58

32.

Tuohimaa Esko

ONMKY

48:41

+15:00

7:58

33.

Väyrynen Jarno

48:51

+15:10

8:00

34.

Järvenpää Raimo

Iisu

49:18

+15:37

8:04

35.

Pitkänen Raimo

KoskRi

49:28

+15:47

8:06

36.

Mourujärvi Petri

49:30

+15:49

8:06

37.

Manninen Ari

50:05

+16:24

8:12

38.

Riippa Ilkka

50:08

+16:27

8:13

38.

Seppänen Mika

VaKa

50:08

+16:27

8:13

40.

Berg Timo

50:20

+16:39

8:15

41.

Grekelä Antti

HaHe

50:49

+17:08

8:19

42.

Ronkainen Markus

Pohjant

51:00

+17:19

8:21

43.

Kaasinen Aulis

Pohjant

52:10

+18:29

8:33

44.

Päkkilä Jukka

52:26

+18:45

8:35

45.

Rämö Jouko

52:38

+18:57

8:37

46.

Rahikkala Sakari

53:18

+19:37

8:44

47.

Karppinen Jouko

LaiVe

53:56

+20:15

8:50

48.

Kivelä Timo

KoskRi

53:57

+20:16

8:50

49.

Luodonpää Risto

AlatPi

54:03

+20:22

8:51

50.

Koivunen Timo

HauSi

54:06

+20:25

8:52

51.

Herva Tuomas

PilPa

54:26

+20:45

8:55

52.

Huuhka Kai

KiimU

54:38

+20:57

8:57

53.

Kangas Ossi

SalRe

54:53

+21:12

8:59

54.

Kilpeläinen Ville

55:06

+21:25

9:01

55.

Ahola Tero

55:20

+21:39

9:04

56.

Ahokoivu Hemmo

Pohjant

56:12

+22:31

9:12

57.

Verronen Mika

56:17

+22:36

9:13

58.

Rauhala Antti

57:16

+23:35

9:23

59.

Toppari Pekka

57:55

+24:14

9:29

60.

Puttonen Jyrki

58:13

+24:32

9:32

61.

Kotaniemi Pasi

58:28

+24:47

9:35

62.

Orava Anton

59:11

+25:30

9:42

63.

Halonen Tero

59:12

+25:31

9:42

64.

Kinnunen Matti

60:26

+26:45

9:54

65.

Kivinen Janne

61:01

+27:20

10:00

66.

Onnela Heikki

KemijU

61:31

+27:50

10:05

67.

Ruotsalainen Keijo

OYUS

62:02

+28:21

10:10

68.

Kauma Heikki

62:30

+28:49

10:14

69.

Lehtimäki Eki

65:23

+31:42

10:43

70.

Paananen Jarmo

SalRe

67:06

+33:25

11:00

71.

Suomio Pekka

68:38

+34:57

11:15

72.

Herajärvi Mikko

69:56

+36:15

11:27

73.

Rutanen Jakke

Pohjant

71:43

+38:02

11:45

74.

Heikkinen Markku

72:05

+38:24

11:49

75.

Lumme Eero

87:30

+53:49

14:20

76.

Järvinen Seppo

OuTa

104:54

+71:13

17:11

Mäkinen Juhani

SalRe

53:26

8:45

Vaarala Harri

48:30

7:57

	Nimi	Seura	Aika	Ero	Min/km
1.	Rahko Saana-Maria	Pohjant	31:09		7:12
2.	Paasovaara Kirsi	Pohjant	33:38	+2:29	7:47
3.	Nurmikumpu Melina	KoskRi	34:08	+2:59	7:54
4.	Kangas Margit		37:14	+6:05	8:37
5.	Sassi-Päkkilä Liisa		38:19	+7:10	8:52
6.	Mäki-Petäys Eeva		38:48	+7:39	8:58
7.	Väliheikki Susa		39:21	+8:12	9:06
8.	Soramäki Anne	PeRa	39:53	+8:44	9:13
9.	Fredriksson Carita	Pohjant	40:05	+8:56	9:16
10.	Talvensaari Hanne		40:09	+9:00	9:17
11.	Kosola Eveliina	Pohjant	40:20	+9:11	9:20
12.	Simola Lotta	OYS Vapari	40:37	+9:28	9:24
13.	Halme Pirjo		41:54	+10:45	9:41
14.	Rajakangas Susanna		42:30	+11:21	9:50
15.	Hiltunen Katri		42:45	+11:36	9:53
16.	Huotari Maija	Pohjant	45:37	+14:28	10:33
17.	Nurmikumpu Niina		46:03	+14:54	10:39
18.	Hautamäki Päivi		46:40	+15:31	10:48
19.	Ruotsalainen Mari		48:21	+17:12	11:11
20.	Jokikokko Tarja	OuTa	49:14	+18:05	11:23
21.	Heikkinen Salla		50:07	+18:58	11:36
22.	Lamberg Anja-Leena	SalRe	50:29	+19:20	11:41
23.	Karjula Salla	Pohjant	51:55	+20:46	12:01
24.	Kilpeläinen Marja	OYS Vapari	52:07	+20:58	12:03
25.	Nissinen Marianne	Pohjant	52:17	+21:08	12:06
26.	Isolahti Anna-Kaisa		52:24	+21:15	12:07
27.	Hämälä Sirkka-Liisa	Pohjant	52:26	+21:17	12:08
28.	Alitallo Päivi		54:16	+23:07	12:33
29.	Herronen Tarja	OYS Vapari	60:25	+29:16	13:59
30.	Suvanne Sirpa	LaiVe	67:22	+36:13	15:35
31.	Rautiola Sari		83:19	+52:10	19:17
32.	Huttunen Jetta		83:55	+52:46	19:25
33.	Aikio Outi	OYS Vapari	84:30	+53:21	19:33

Nimi

Seura

Aika

Ero

Min/km

Rahko Saana-Maria

Pohjant

31:09

7:12

Paasovaara Kirsi

Pohjant

33:38

+2:29

7:47

Nurmikumpu Melina

KoskRi

34:08

+2:59

7:54

Kangas Margit

37:14

+6:05

8:37

Sassi-Päkkilä Liisa

38:19

+7:10

8:52

Mäki-Petäys Eeva

38:48

+7:39

8:58

Väliheikki Susa

39:21

+8:12

9:06

Soramäki Anne

PeRa

39:53

+8:44

9:13

Fredriksson Carita

Pohjant

40:05

+8:56

9:16

10.

Talvensaari Hanne

40:09

+9:00

9:17

11.

Kosola Eveliina

Pohjant

40:20

+9:11

9:20

12.

Simola Lotta

OYS Vapari

40:37

+9:28

9:24

13.

Halme Pirjo

41:54

+10:45

9:41

14.

Rajakangas Susanna

42:30

+11:21

9:50

15.

Hiltunen Katri

42:45

+11:36

9:53

16.

Huotari Maija

Pohjant

45:37

+14:28

10:33

17.

Nurmikumpu Niina

46:03

+14:54

10:39

18.

Hautamäki Päivi

46:40

+15:31

10:48

19.

Ruotsalainen Mari

48:21

+17:12

11:11

20.

Jokikokko Tarja

OuTa

49:14

+18:05

11:23

21.

Heikkinen Salla

50:07

+18:58

11:36

22.

Lamberg Anja-Leena

SalRe

50:29

+19:20

11:41

23.

Karjula Salla

Pohjant

51:55

+20:46

12:01

24.

Kilpeläinen Marja

OYS Vapari

52:07

+20:58

12:03

25.

Nissinen Marianne

Pohjant

52:17

+21:08

12:06

26.

Isolahti Anna-Kaisa

52:24

+21:15

12:07

27.

Hämälä Sirkka-Liisa

Pohjant

52:26

+21:17

12:08

28.

Alitallo Päivi

54:16

+23:07

12:33

29.

Herronen Tarja

OYS Vapari

60:25

+29:16

13:59

30.

Suvanne Sirpa

LaiVe

67:22

+36:13

15:35

31.

Rautiola Sari

83:19

+52:10

19:17

32.

Huttunen Jetta

83:55

+52:46

19:25

33.

Aikio Outi

OYS Vapari

84:30

+53:21

19:33

	Nimi	Seura	Aika	Ero	Min/km
1.	Parkkinen Jussi	Pohjant	22:39		5:14
2.	Konttajärvi Seppo	OYS Vapari	28:52	+6:13	6:40
3.	Ala-Reinikka Jaakko	RasKu	30:16	+7:37	7:00
4.	Nissinen Niko	Pohjant	30:22	+7:43	7:01
5.	Hintikka Mikko		31:27	+8:48	7:16
6.	Heiskanen Juha	KKP	32:08	+9:29	7:26
7.	Väänänen Tero		32:32	+9:53	7:31
8.	Kangas Seppo		32:33	+9:54	7:32
9.	Mourujärvi Rauno		32:38	+9:59	7:33
10.	Pitkänen Raimo	KoskRi	32:43	+10:04	7:34
11.	Lindval Timo		33:11	+10:32	7:40
12.	Haajanen Juha	Pohjant	33:12	+10:33	7:41
13.	Alahuhtala Mikko		33:13	+10:34	7:41
14.	Myllymaa Kauko	OulRe	33:20	+10:41	7:42
15.	Paukkeri Kari		33:40	+11:01	7:47
16.	Maansaari Jari	HaHe	34:07	+11:28	7:53
17.	Iivanainen Mikko		34:44	+12:05	8:02
18.	Holmi Lauri		34:45	+12:06	8:02
19.	Lahtinen Markus		35:20	+12:41	8:10
20.	Piirto Jarkko		35:24	+12:45	8:11
21.	Miettinen Timo		35:44	+13:05	8:16
22.	Markkanen Pasi		36:00	+13:21	8:19
23.	Lax Erkki	Pohjant	36:01	+13:22	8:20
24.	Vainikainen Seppo		36:03	+13:24	8:20
25.	Ruotsalainen Juha	Pohjant	36:12	+13:33	8:22
26.	Pilhlajaniemi Janne		36:23	+13:44	8:25
27.	Kuivalainen Markku	Iisu	36:55	+14:16	8:32
28.	Salovaara Heikki	Pohjant	37:35	+14:56	8:41
29.	Korhonen Lassi		37:47	+15:08	8:44
30.	Vainikainen Jyrki		37:51	+15:12	8:45
31.	Terho Jari		37:54	+15:15	8:46
32.	Haapasalo Pertti	MuhU	38:05	+15:26	8:48
33.	Kakkinen Olli	Pohjant	38:07	+15:28	8:49
34.	Keltamäki Simo	OuTa	38:13	+15:34	8:50
35.	Iisakka Ilkka		38:15	+15:36	8:51
36.	Niva Pasi		38:20	+15:41	8:52
37.	Nummi Eino	LaiVe	38:32	+15:53	8:55
38.	Riekki Jari		38:50	+16:11	8:59
39.	Junttola Jaakko		38:57	+16:18	9:00
40.	Alarsiurua Matti		39:52	+17:13	9:13
41.	Juuso Hannu	OYUS	40:06	+17:27	9:16
42.	Piiroinen Ilkka		40:12	+17:33	9:18
43.	Huhtala Teemu		40:15	+17:36	9:19
44.	Myllyaho Markku	SalRe	40:19	+17:40	9:19
45.	Wuotila Mika	pv	40:26	+17:47	9:21
46.	Ukkola Pekka		40:50	+18:11	9:27
46.	Lampi Eero	PäijRa	40:50	+18:11	9:27
48.	Rutanen Henri	Pohjant	41:03	+18:24	9:30
49.	Jokinen Timo	YlivKu	41:09	+18:30	9:31
50.	Jussila Pasi		41:33	+18:54	9:37
51.	Holma Erkki	Keki	42:07	+19:28	9:44
52.	Vainikainen Lasse		42:24	+19:45	9:48
53.	Jussila Pentti		42:33	+19:54	9:50
54.	Okkonen Jaakko		42:35	+19:56	9:51
55.	Ylimaunu Matti		42:53	+20:14	9:55
56.	Jäntti Matti	Pohjant	43:04	+20:25	9:58
57.	Lampi Matti	LNM	43:27	+20:48	10:03
58.	Rahikkala Esa		43:30	+20:51	10:04
58.	Sirviö Petri	SK Ur	43:30	+20:51	10:04
60.	Sandberg Samuli		43:50	+21:11	10:08
61.	Karjula Harri		44:03	+21:24	10:11
62.	Nivalainen Jouko		45:32	+22:53	10:32
63.	Kurula Juhani		45:47	+23:08	10:35
64.	Harjumaa Lasse		46:03	+23:24	10:39
65.	Suur-Inkeroinen Matti	OYS vap	46:23	+23:44	10:44
66.	Nissinen Kari		47:26	+24:47	10:58
67.	Keski-Korsu Pertti		47:40	+25:01	11:02
68.	Nevala Panu		47:48	+25:09	11:03
69.	Rantakokko Timo		47:51	+25:12	11:04
70.	Pietilä Jorma		48:37	+25:58	11:15
71.	Ponkala Jaakko	OulRe	48:39	+26:00	11:15
72.	Eronen Ville		48:58	+26:19	11:20
73.	Kivinen Juhani		49:12	+26:33	11:23
74.	Mettälä Juuso		49:40	+27:01	11:29
75.	Jaako Mikko	Pohjant	51:14	+28:35	11:51
76.	Koivisto Juhani		53:08	+30:29	12:17
77.	Veijo Jouko		53:36	+30:57	12:24
78.	Korkalo Jorma	Pohjant	54:37	+31:58	12:38
79.	Sauvola Tarmo		63:22	+40:43	14:40
80.	Juola Esko		67:11	+44:32	15:33
81.	Karjula Iiro	Pohjant	68:38	+45:59	15:53
	Haapaniemi Niilo	HaHe	49:57		11:33

Nimi

Seura

Aika

Ero

Min/km

Parkkinen Jussi

Pohjant

22:39

5:14

Konttajärvi Seppo

OYS Vapari

28:52

+6:13

6:40

Ala-Reinikka Jaakko

RasKu

30:16

+7:37

7:00

Nissinen Niko

Pohjant

30:22

+7:43

7:01

Hintikka Mikko

31:27

+8:48

7:16

Heiskanen Juha

KKP

32:08

+9:29

7:26

Väänänen Tero

32:32

+9:53

7:31

Kangas Seppo

32:33

+9:54

7:32

Mourujärvi Rauno

32:38

+9:59

7:33

10.

Pitkänen Raimo

KoskRi

32:43

+10:04

7:34

11.

Lindval Timo

33:11

+10:32

7:40

12.

Haajanen Juha

Pohjant

33:12

+10:33

7:41

13.

Alahuhtala Mikko

33:13

+10:34

7:41

14.

Myllymaa Kauko

OulRe

33:20

+10:41

7:42

15.

Paukkeri Kari

33:40

+11:01

7:47

16.

Maansaari Jari

HaHe

34:07

+11:28

7:53

17.

Iivanainen Mikko

34:44

+12:05

8:02

18.

Holmi Lauri

34:45

+12:06

8:02

19.

Lahtinen Markus

35:20

+12:41

8:10

20.

Piirto Jarkko

35:24

+12:45

8:11

21.

Miettinen Timo

35:44

+13:05

8:16

22.

Markkanen Pasi

36:00

+13:21

8:19

23.

Lax Erkki

Pohjant

36:01

+13:22

8:20

24.

Vainikainen Seppo

36:03

+13:24

8:20

25.

Ruotsalainen Juha

Pohjant

36:12

+13:33

8:22

26.

Pilhlajaniemi Janne

36:23

+13:44

8:25

27.

Kuivalainen Markku

Iisu

36:55

+14:16

8:32

28.

Salovaara Heikki

Pohjant

37:35

+14:56

8:41

29.

Korhonen Lassi

37:47

+15:08

8:44

30.

Vainikainen Jyrki

37:51

+15:12

8:45

31.

Terho Jari

37:54

+15:15

8:46

32.

Haapasalo Pertti

MuhU

38:05

+15:26

8:48

33.

Kakkinen Olli

Pohjant

38:07

+15:28

8:49

34.

Keltamäki Simo

OuTa

38:13

+15:34

8:50

35.

Iisakka Ilkka

38:15

+15:36

8:51

36.

Niva Pasi

38:20

+15:41

8:52

37.

Nummi Eino

LaiVe

38:32

+15:53

8:55

38.

Riekki Jari

38:50

+16:11

8:59

39.

Junttola Jaakko

38:57

+16:18

9:00

40.

Alarsiurua Matti

39:52

+17:13

9:13

41.

Juuso Hannu

OYUS

40:06

+17:27

9:16

42.

Piiroinen Ilkka

40:12

+17:33

9:18

43.

Huhtala Teemu

40:15

+17:36

9:19

44.

Myllyaho Markku

SalRe

40:19

+17:40

9:19

45.

Wuotila Mika

40:26

+17:47

9:21

46.

Ukkola Pekka

40:50

+18:11

9:27

46.

Lampi Eero

PäijRa

40:50

+18:11

9:27

48.

Rutanen Henri

Pohjant

41:03

+18:24

9:30

49.

Jokinen Timo

YlivKu

41:09

+18:30

9:31

50.

Jussila Pasi

41:33

+18:54

9:37

51.

Holma Erkki

Keki

42:07

+19:28

9:44

52.

Vainikainen Lasse

42:24

+19:45

9:48

53.

Jussila Pentti

42:33

+19:54

9:50

54.

Okkonen Jaakko

42:35

+19:56

9:51

55.

Ylimaunu Matti

42:53

+20:14

9:55

56.

Jäntti Matti

Pohjant

43:04

+20:25

9:58

57.

Lampi Matti

LNM

43:27

+20:48

10:03

58.

Rahikkala Esa

43:30

+20:51

10:04

58.

Sirviö Petri

SK Ur

43:30

+20:51

10:04

60.

Sandberg Samuli

43:50

+21:11

10:08

61.

Karjula Harri

44:03

+21:24

10:11

62.

Nivalainen Jouko

45:32

+22:53

10:32

63.

Kurula Juhani

45:47

+23:08

10:35

64.

Harjumaa Lasse

46:03

+23:24

10:39

65.

Suur-Inkeroinen Matti

OYS vap

46:23

+23:44

10:44

66.

Nissinen Kari

47:26

+24:47

10:58

67.

Keski-Korsu Pertti

47:40

+25:01

11:02

68.

Nevala Panu

47:48

+25:09

11:03

69.

Rantakokko Timo

47:51

+25:12

11:04

70.

Pietilä Jorma

48:37

+25:58

11:15

71.

Ponkala Jaakko

OulRe

48:39

+26:00

11:15

72.

Eronen Ville

48:58

+26:19

11:20

73.

Kivinen Juhani

49:12

+26:33

11:23

74.

Mettälä Juuso

49:40

+27:01

11:29

75.

Jaako Mikko

Pohjant

51:14

+28:35

11:51

76.

Koivisto Juhani

53:08

+30:29

12:17

77.

Veijo Jouko

53:36

+30:57

12:24

78.

Korkalo Jorma

Pohjant

54:37

+31:58

12:38

79.

Sauvola Tarmo

63:22

+40:43

14:40

80.

Juola Esko

67:11

+44:32

15:33

81.

Karjula Iiro

Pohjant

68:38

+45:59

15:53

Haapaniemi Niilo

HaHe

49:57

11:33

	Nimi	Seura	Aika	Ero	Min/km
1.	Vallin Anniina		28:43		8:26
2.	Yli-Pyky Pirkko	Pohjant	29:40	+0:57	8:43
3.	Hiltunen Anna		31:48	+3:05	9:21
4.	Lapinkangas Liisa	Pera	33:31	+4:48	9:51
5.	Palovaara Satu		36:49	+8:06	10:49
6.	Loukiainen Kristiina	OYS/Vapari	37:12	+8:29	10:56
7.	Hoikkaniemi Marika		37:15	+8:32	10:57
8.	Korkiakoski Arja		37:20	+8:37	10:58
9.	Suvanne Päivi	LaiVe	37:31	+8:48	11:02
10.	Mäenpää Pia		38:22	+9:39	11:17
11.	Huotari Virva	Oys/Vapari	39:44	+11:01	11:41
12.	Niva Sara	LaiVe	39:55	+11:12	11:44
13.	Miettinen Anna		40:17	+11:34	11:50
14.	Eskelinen Taina		40:31	+11:48	11:55
15.	Aatsinki Mirja	VePo	41:36	+12:53	12:14
16.	Holma Kaisu		42:16	+13:33	12:25
17.	Ponkala Pirkko		43:36	+14:53	12:49
18.	Jaatinen Marjo	HaHe	43:50	+15:07	12:53
19.	Kinnula Irma	OYS vap	43:58	+15:15	12:55
20.	Jakola Kristin		44:07	+15:24	12:58
21.	Hedberg Marja		44:27	+15:44	13:04
22.	Kela Mirja		44:40	+15:57	13:08
23.	Löytynoja Päivi		44:50	+16:07	13:11
24.	Mäkelä Inka		44:59	+16:16	13:13
24.	Haapaniemi Tuula		44:59	+16:16	13:13
26.	Mursula Aura		45:14	+16:31	13:18
27.	Koivisto Virpi		45:28	+16:45	13:22
28.	Lapinkangas Heidi		45:47	+17:04	13:27
29.	Lind Hanna		45:53	+17:10	13:29
30.	Teiramaa Leena		46:34	+17:51	13:41
31.	Ervasti Aino	KiimU	47:53	+19:10	14:05
32.	Pöykky Seija		48:02	+19:19	14:07
33.	Siira Mervi	LaiVe	49:06	+20:23	14:26
34.	Lukkari Liisa		49:17	+20:34	14:29
35.	Lahtinen Noora		50:29	+21:46	14:50
36.	Sorvari Pirkko	OSVA	51:33	+22:50	15:09
37.	Saarela Anna-Maija		51:41	+22:58	15:12
38.	Siira Johanna	LaiVe	53:03	+24:20	15:36
39.	Lahtinen Anni		55:05	+26:22	16:12
40.	Iisakka Marjo		56:37	+27:54	16:39
41.	Väliheikki Julia	LaiVe	57:00	+28:17	16:45
42.	Sirviö Venla	Pohjant	59:23	+30:40	17:27
43.	Rahikkala Pirjo		61:05	+32:22	17:57
44.	Kela Merja		62:38	+33:55	18:25
45.	Laatikainen Tuula		62:39	+33:56	18:25
46.	Haapakoski Marika		63:29	+34:46	18:40
47.	Junkkonen Karoliina		63:39	+34:56	18:43
48.	Fredriksson Erika	Pohjant	70:05	+41:22	20:36
49.	Hast Katri		71:37	+42:54	21:03
50.	Hosio Tiina		71:46	+43:03	21:06
	Heikkinen Pia	LaiVe	29:58		8:48
	Korkeasalo Vuokko	HaHe	78:08		22:58

Nimi

Seura

Aika

Ero

Min/km

Vallin Anniina

28:43

8:26

Yli-Pyky Pirkko

Pohjant

29:40

+0:57

8:43

Hiltunen Anna

31:48

+3:05

9:21

Lapinkangas Liisa

Pera

33:31

+4:48

9:51

Palovaara Satu

36:49

+8:06

10:49

Loukiainen Kristiina

OYS/Vapari

37:12

+8:29

10:56

Hoikkaniemi Marika

37:15

+8:32

10:57

Korkiakoski Arja

37:20

+8:37

10:58

Suvanne Päivi

LaiVe

37:31

+8:48

11:02

10.

Mäenpää Pia

38:22

+9:39

11:17

11.

Huotari Virva

Oys/Vapari

39:44

+11:01

11:41

12.

Niva Sara

LaiVe

39:55

+11:12

11:44

13.

Miettinen Anna

40:17

+11:34

11:50

14.

Eskelinen Taina

40:31

+11:48

11:55

15.

Aatsinki Mirja

VePo

41:36

+12:53

12:14

16.

Holma Kaisu

42:16

+13:33

12:25

17.

Ponkala Pirkko

43:36

+14:53

12:49

18.

Jaatinen Marjo

HaHe

43:50

+15:07

12:53

19.

Kinnula Irma

OYS vap

43:58

+15:15

12:55

20.

Jakola Kristin

44:07

+15:24

12:58

21.

Hedberg Marja

44:27

+15:44

13:04

22.

Kela Mirja

44:40

+15:57

13:08

23.

Löytynoja Päivi

44:50

+16:07

13:11

24.

Mäkelä Inka

44:59

+16:16

13:13

24.

Haapaniemi Tuula

44:59

+16:16

13:13

26.

Mursula Aura

45:14

+16:31

13:18

27.

Koivisto Virpi

45:28

+16:45

13:22

28.

Lapinkangas Heidi

45:47

+17:04

13:27

29.

Lind Hanna

45:53

+17:10

13:29

30.

Teiramaa Leena

46:34

+17:51

13:41

31.

Ervasti Aino

KiimU

47:53

+19:10

14:05

32.

Pöykky Seija

48:02

+19:19

14:07

33.

Siira Mervi

LaiVe

49:06

+20:23

14:26

34.

Lukkari Liisa

49:17

+20:34

14:29

35.

Lahtinen Noora

50:29

+21:46

14:50

36.

Sorvari Pirkko

OSVA

51:33

+22:50

15:09

37.

Saarela Anna-Maija

51:41

+22:58

15:12

38.

Siira Johanna

LaiVe

53:03

+24:20

15:36

39.

Lahtinen Anni

55:05

+26:22

16:12

40.

Iisakka Marjo

56:37

+27:54

16:39

41.

Väliheikki Julia

LaiVe

57:00

+28:17

16:45

42.

Sirviö Venla

Pohjant

59:23

+30:40

17:27

43.

Rahikkala Pirjo

61:05

+32:22

17:57

44.

Kela Merja

62:38

+33:55

18:25

45.

Laatikainen Tuula

62:39

+33:56

18:25

46.

Haapakoski Marika

63:29

+34:46

18:40

47.

Junkkonen Karoliina

63:39

+34:56

18:43

48.

Fredriksson Erika

Pohjant

70:05

+41:22

20:36

49.

Hast Katri

71:37

+42:54

21:03

50.

Hosio Tiina

71:46

+43:03

21:06

Heikkinen Pia

LaiVe

29:58

8:48

Korkeasalo Vuokko

HaHe

78:08

22:58

	Nimi	Seura	Aika	Ero	Min/km
1.	Kela Marko		24:12		7:07
2.	Kotila Harri	YlikNM	24:47	+0:35	7:17
3.	Kemppainen Timo		26:44	+2:32	7:51
4.	Tuominen Juho		26:48	+2:36	7:52
5.	Pelkonen Heimo	KiimU	28:10	+3:58	8:17
6.	Nissinen Jussi		29:37	+5:25	8:42
7.	Mattila Seppo	KoskRi	29:56	+5:44	8:48
8.	Väänänen Ari		30:33	+6:21	8:59
9.	Veijovaara Jorma	Pohjant	30:37	+6:25	9:00
10.	Heikkinen Jaakko		30:40	+6:28	9:01
11.	Satomaa Jari		31:35	+7:23	9:17
12.	Halonen Pauli	OulRe	33:37	+9:25	9:53
13.	Kurula Johannes	Pohjant	34:37	+10:25	10:10
14.	Vähäoja Pekka		34:46	+10:34	10:13
15.	Pohjamo Samuli	PeRa	34:58	+10:46	10:17
16.	Saarela Joni		35:01	+10:49	10:17
17.	Tapio Matti	KiimU	35:34	+11:22	10:27
18.	Kukkola Markku		35:41	+11:29	10:29
19.	Manninen Rasmus	OSVA	36:05	+11:53	10:36
20.	Sakko Janne	OYS/Vapari	36:08	+11:56	10:37
21.	Määttä Sakari		36:30	+12:18	10:44
22.	Höglund Markku	HA	39:56	+15:44	11:44
23.	Kariniemi Heikki	PeRa	40:20	+16:08	11:51
24.	Rahkola Eino		42:20	+18:08	12:27
25.	Järvelä Kalevi		42:42	+18:30	12:33
26.	Timonen Ilkka		44:13	+20:01	13:00
27.	Manninen Eero		44:19	+20:07	13:02
28.	Havas Martti	OYUS	44:41	+20:29	13:08
29.	Teiramaa Markku		47:20	+23:08	13:55
30.	Hovila Jani		58:01	+33:49	17:03
31.	Korkiakoski Mikko		58:11	+33:59	17:06
32.	Huttunen Niilo-Pekka		117:23	+93:11	34:31

Nimi

Seura

Aika

Ero

Min/km

Kela Marko

24:12

7:07

Kotila Harri

YlikNM

24:47

+0:35

7:17

Kemppainen Timo

26:44

+2:32

7:51

Tuominen Juho

26:48

+2:36

7:52

Pelkonen Heimo

KiimU

28:10

+3:58

8:17

Nissinen Jussi

29:37

+5:25

8:42

Mattila Seppo

KoskRi

29:56

+5:44

8:48

Väänänen Ari

30:33

+6:21

8:59

Veijovaara Jorma

Pohjant

30:37

+6:25

9:00

10.

Heikkinen Jaakko

30:40

+6:28

9:01

11.

Satomaa Jari

31:35

+7:23

9:17

12.

Halonen Pauli

OulRe

33:37

+9:25

9:53

13.

Kurula Johannes

Pohjant

34:37

+10:25

10:10

14.

Vähäoja Pekka

34:46

+10:34

10:13

15.

Pohjamo Samuli

PeRa

34:58

+10:46

10:17

16.

Saarela Joni

35:01

+10:49

10:17

17.

Tapio Matti

KiimU

35:34

+11:22

10:27

18.

Kukkola Markku

35:41

+11:29

10:29

19.

Manninen Rasmus

OSVA

36:05

+11:53

10:36

20.

Sakko Janne

OYS/Vapari

36:08

+11:56

10:37

21.

Määttä Sakari

36:30

+12:18

10:44

22.

Höglund Markku

39:56

+15:44

11:44

23.

Kariniemi Heikki

PeRa

40:20

+16:08

11:51

24.

Rahkola Eino

42:20

+18:08

12:27

25.

Järvelä Kalevi

42:42

+18:30

12:33

26.

Timonen Ilkka

44:13

+20:01

13:00

27.

Manninen Eero

44:19

+20:07

13:02

28.

Havas Martti

OYUS

44:41

+20:29

13:08

29.

Teiramaa Markku

47:20

+23:08

13:55

30.

Hovila Jani

58:01

+33:49

17:03

31.

Korkiakoski Mikko

58:11

+33:59

17:06

32.

Huttunen Niilo-Pekka

117:23

+93:11

34:31

	Nimi	Seura	Aika	Ero	Min/km
1.	Keltamäki Tiia	Pohjant	11:44		6:24
2.	Valasma Saana		19:23	+7:39	10:35
3.	Koivunen Sini		20:06	+8:22	10:59
4.	Backman Saana	HaHe	21:46	+10:02	11:53
5.	Halonen Tiia		25:54	+14:10	14:09
6.	Korkiakoski Mirka		27:03	+15:19	14:46
7.	Kotala Jutta		28:35	+16:51	15:37
8.	Sarkkinen Kaisu		28:42	+16:58	15:40
9.	Höglund Vilma	HaHe	32:15	+20:31	17:37
10.	Rehel Maisa		32:41	+20:57	17:51
11.	Hirvaskoski Hannele		36:00	+24:16	19:40
12.	Hongisto Merja		36:36	+24:52	20:00
13.	Leskelä Anni-Liisa	OSVA	38:41	+26:57	21:08
14.	Ahola Emma		40:03	+28:19	21:53
15.	Niva Heini	LaiVe	41:22	+29:38	22:36
16.	Autio Elena		41:53	+30:09	22:53
17.	Niva Anu	LaiVe	42:08	+30:24	23:01
18.	Isolahti Aino		47:27	+35:43	25:55
19.	Hyvönen Johanna	Pohjant	55:18	+43:34	30:13
20.	Huttunen Kaisa	ORa	59:31	+47:47	32:31
	Haapakoski Marika		26:00		14:12
	Holma Essi		27:16		14:53
	Junkkonen Karoliina		26:02		14:13

Nimi

Seura

Aika

Ero

Min/km

Keltamäki Tiia

Pohjant

11:44

6:24

Valasma Saana

19:23

+7:39

10:35

Koivunen Sini

20:06

+8:22

10:59

Backman Saana

HaHe

21:46

+10:02

11:53

Halonen Tiia

25:54

+14:10

14:09

Korkiakoski Mirka

27:03

+15:19

14:46

Kotala Jutta

28:35

+16:51

15:37

Sarkkinen Kaisu

28:42

+16:58

15:40

Höglund Vilma

HaHe

32:15

+20:31

17:37

10.

Rehel Maisa

32:41

+20:57

17:51

11.

Hirvaskoski Hannele

36:00

+24:16

19:40

12.

Hongisto Merja

36:36

+24:52

20:00

13.

Leskelä Anni-Liisa

OSVA

38:41

+26:57

21:08

14.

Ahola Emma

40:03

+28:19

21:53

15.

Niva Heini

LaiVe

41:22

+29:38

22:36

16.

Autio Elena

41:53

+30:09

22:53

17.

Niva Anu

LaiVe

42:08

+30:24

23:01

18.

Isolahti Aino

47:27

+35:43

25:55

19.

Hyvönen Johanna

Pohjant

55:18

+43:34

30:13

20.

Huttunen Kaisa

ORa

59:31

+47:47

32:31

Haapakoski Marika

26:00

14:12

Holma Essi

27:16

14:53

Junkkonen Karoliina

26:02

14:13

	Nimi	Seura	Aika	Ero	Min/km
1.	Rossi Lauri	Pohjant	16:23		8:57
2.	Mäenpää Henri	Pohjant	17:37	+1:14	9:37
3.	Varanka Tuomas		17:58	+1:35	9:49
4.	Vartiainen Sulo	KiimU	18:28	+2:05	10:05
5.	Halonen Miika		20:49	+4:26	11:22
6.	Kaikkonen Martti		21:35	+5:12	11:47
7.	Satomaa Perttu		21:38	+5:15	11:49
8.	Mäki-Petäys Matias		22:50	+6:27	12:28
9.	Heikka Benjamin	YlikNM	25:47	+9:24	14:05
10.	Miettinen Eelis		25:57	+9:34	14:10
11.	Utrianen Niko		26:12	+9:49	14:19
12.	Laurila Santeri		27:56	+11:33	15:15
13.	Leskelä Juho	OSVA	30:29	+14:06	16:39
14.	Mäenpää Niko		30:46	+14:23	16:48
15.	Pyry Sirviö	Pohjant	32:09	+15:46	17:34
16.	Hoikkaniemi Joonas		37:38	+21:15	20:33
17.	Loukiainen Paavo		38:44	+22:21	21:09
18.	Leskela Ekku		38:59	+22:36	21:18
19.	Vesterinen Leo		39:12	+22:49	21:25
20.	Alitalo Joonas		41:24	+25:01	22:37
21.	Köngäs Akseli		55:23	+39:00	30:15
22.	Pyhtilä Mauno		56:54	+40:31	31:05
	Mourujärvi Martti		34:01		18:35

Nimi

Seura

Aika

Ero

Min/km

Rossi Lauri

Pohjant

16:23

8:57

Mäenpää Henri

Pohjant

17:37

+1:14

9:37

Varanka Tuomas

17:58

+1:35

9:49

Vartiainen Sulo

KiimU

18:28

+2:05

10:05

Halonen Miika

20:49

+4:26

11:22

Kaikkonen Martti

21:35

+5:12

11:47

Satomaa Perttu

21:38

+5:15

11:49

Mäki-Petäys Matias

22:50

+6:27

12:28

Heikka Benjamin

YlikNM

25:47

+9:24

14:05

10.

Miettinen Eelis

25:57

+9:34

14:10

11.

Utrianen Niko

26:12

+9:49

14:19

12.

Laurila Santeri

27:56

+11:33

15:15

13.

Leskelä Juho

OSVA

30:29

+14:06

16:39

14.

Mäenpää Niko

30:46

+14:23

16:48

15.

Pyry Sirviö

Pohjant

32:09

+15:46

17:34

16.

Hoikkaniemi Joonas

37:38

+21:15

20:33

17.

Loukiainen Paavo

38:44

+22:21

21:09

18.

Leskela Ekku

38:59

+22:36

21:18

19.

Vesterinen Leo

39:12

+22:49

21:25

20.

Alitalo Joonas

41:24

+25:01

22:37

21.

Köngäs Akseli

55:23

+39:00

30:15

22.

Pyhtilä Mauno

56:54

+40:31

31:05

Mourujärvi Martti

34:01

18:35

Nimi	Seura	Aika	Min/km
Fredriksson Kaj	Pohjant	43:25	-
Kela Lari		11:44	-
Ruotsalainen Villpu	Pohjant	19:06	-

Nimi

Seura

Aika

Ero

Min/km

Fredriksson Kaj

Pohjant

43:25

Kela Lari

11:44

Ruotsalainen Villpu

Pohjant

19:06

eSKo 21.7.2009 klo 12:20

Smartumin liikunta-/kulttuuriseteli käy maksuksi

Ratametsuri 24.7.2009 klo 14:12

Tervetuloa Pilpakankaalle, tyypilliseen pohjoispohjanmaalaiseen kangasmaastoon. Luvassa valinnanvaraa radoissa ja mukavaa suunnistusta.

A-rata 6,8km 10 rastia

B-rata 4,3km 12 rastia

C-rata 3,4km 7 rastia

D-rata 1,8km 6 rastia

Kommentti 28.7.2009 klo 20:45

Tympääntyneen kommentti: Olipa surkea A-rata. A-rata oli tällä kertaa pidennetty D-rata.

Yksi harrastelija 28.7.2009 klo 20:50

Oli mukava juosta, ihana maasto ja sää lisäksi mitä mainioin. Ja rastit selkeät näin aloittelinakin näkövinkkelistä.

kivvaa oli 28.7.2009 klo 21:11

Kiitos tästä päivästä. Aina ei tarvitse olla vaikeaa. Tympäätyneet voivat ottaa vaikka pk-lenkkinä. Itselläni oli tosi mukavaa.

Lasta opettamassa 28.7.2009 klo 21:53

Kiitos helposta D radasta. Oli kiva opettaa nuorta suunnistajaa kun pystyi tekemään selkeitä reitinvalintoja.

Kilpasuunnistaja 28.7.2009 klo 21:57

Olipa hyvät Oulurastit. Sopiva vaativuustaso ja mahtava sää. Kiitokset Pohjantähden koko järjestelykoneistolle.

comeback 28.7.2009 klo 22:01

hyvä B-rata, kiitos järjestäjille!

Olli P. 28.7.2009 klo 22:11

Tulokset laitettu. Lainaus järjestäjiltä:

Oulurastivaunun kone jymähti ja sammui kerran illan aikana, ja siinä rytinässä saattoi hävitä muutama tulos, jotka olivat tulleet viimeisimmän tallennuksen jälkeen.

Eli jos jollain tulos puuttuu, laittakaa rastiväliajat palautelomakkeen kautta allekirjoittaneelle. Lisäilen nuo edellisten tapahtumien puuttuvat tulokset mahdollisimman pian.

4WD 29.7.2009 klo 05:11

Tismalleen erilainen kuin torstainen B-rata, ja juuri siksi hirmu hauska. Tai ehkä vähän liian helppo. Mutta näin se pitääkin mennä: rataa valitessa voi makustella, millaisen sekoilun haluaa kulloinkin suorittaa. Nää on kuntorastit. Kiitokset järjestäjille!

kuntoilija 29.7.2009 klo 21:28

Sopiva rata kuntoilijalle, kiitos!

liikunnan ja luonnossa liikkumisen iloa 30.7.2009 klo 10:25

Mukava maasto ja upea sää!

Eikös iltarastit ole kuntoilutapahtumia, ja kansalliset yms. kilpailuja, joissa kaikki kilpailuviettiset pääsevät toteuttamaan itseään?

Viime viikolla Joensuun seudun rasteilla eräs KR:n eliitti juoksi ratansa ilman emittiä, suunnistusharjoituksena. Siellä muutoinkin pääpaino on itse suunnistamisessa - upeissa, usein hyvin pienipiirteisissä maastoissa - eikä ajanotossa ja tuloksissa...

ruskettunut 30.7.2009 klo 12:05

Kyllä, pääpaino tulisi olla itse suunnistuksessa. A: 6-8 km vaativa, B: 4-5 km keskivaikea, C: 3-4.5 km helpohko, D: 2-2.5 km helppo (oulurastit-infosta poimittu). Se että juokseeko joku eliitti ilman aikaa/emittiä, sää on/oli upea, B-rata hyvä, oisko pitäny olla pk/vk/jopa mk-lenkillä, kilpasuunnistajaa miellytti tällä kertaa, viime viikon rata oli haastava, iltarastit on kuntoilutapahtuma, joku sekoilee metsässä jne eivät poista sitä faktaa että a-rata oli helppo odotusarvoon nähden, jopa kuntoilijalle. Ei pitempi matka tee a-radasta sen vaativampaa, kun kaikki rastipisteet ovat polkujen välittömässä läheisyydessä tai aukkojen kulmilla. Tapahtuma oli varmasti muutoin hyvin järjestetty, ei siinä mitään. Iltarastijärjestäjät tekevät asiansa miten parhaaksi näkevät.

janne 30.7.2009 klo 12:09

Tulokset ovat nyt reittihärvelissä osoitteessa www.skpohjantahti.fi.

ABCD kissa kävelee... 30.7.2009 klo 15:05

Ruskettunut puhuu asiaa. ABCD- luokitus kertoo nimenomaan TAITOtasosta, jonka ko. rata vaatii. Tämä olisi hyvä olla suunnilleen sama kaikilla järjestäjillä, jotta voi valita itselle sopivan radan.

Maaston kulkukelpoisuus on eri asia ja senhän pitääkin vaihdella.

Tässä koulutusmateriaalissa on aiheesta aika hyvin, lukekaapa viihdykkeeksi:

http://www.ssl.fi/SSL/ssl...FILE/kunto_ratakurssi.ppt

Teurastaja 4.8.2009 klo 12:11

EI tuohon maastoon voi tehdä OIKEASTI vaativaa suunnistusrataa, taitaville suunnistajille Oulun seudun rastit tuottavat vaikeuksia lähinnä silloin kun laitetaan väkisin muka haastavia bingorasteja, se ei liene tarkoitus. Reitinvalintatehtäviä a-radalta löytyi siinä määrin kun maasto niitä mahdollisti.

K 4.8.2009 klo 12:33

Samaa mieltä teurastajan kanssa.

Pilpakangas 28.7.2009

Kuvaus

Sijainti

Lisää kommentti