< Takaisin kalenteriin

Köykkyri 12.5.2016

Oulun Tarmo
Lisätiedot
-
Opastus
-
Leimaus
Emit
Rastireitti
Ei
Pyöräsuunnistus
Ei
Suorituksia
401
Tulokset päivitetty
30.10.2023 00:06

Tulokset

A-rata, naiset 7.4 km
 NimiSeuraAikaEroMin/km
1.Kaijanen TyttiOsVa60:33 8:10
2.Lotvonen ArjaLaiVe62:59+2:268:30
3.Pekkinen Jenna67:46+7:139:09
4.Dahlbacka Marjo76:43+16:1010:22
5.Mäkinen PäiviOsVa77:32+16:5910:28
6.Palmer KatariinaPohjant80:34+20:0110:53
7.Airaksinen Saara83:56+23:2311:20
8.Mutka Hanna83:58+23:2511:20
9.Aikio OutiOYS/Vapari86:19+25:4611:39
10.Siirilä Katariina86:38+26:0511:42
11.Karhunen Helli97:11+36:3813:07
A-rata, miehet 7.4 km
 NimiSeuraAikaEroMin/km
1.Parkkinen KeijoYlikNM41:57 5:40
2.Haapasalo HarriPohjant44:44+2:476:02
3.Tauriainen TeemuKEV45:47+3:506:11
4.Nissi Markus46:35+4:386:17
5.Kemppainen Jukka-Pekka49:26+7:296:40
6.Nikkari OlliOsVa49:29+7:326:41
7.Päivarinta Juhani50:40+8:436:50
8.Tolonen Juhani51:34+9:376:58
9.Tompuri TanuOH51:43+9:466:59
10.Kinnunen Jukka51:51+9:547:00
11.Pörsti Yrjö52:08+10:117:02
12.Höynälä JoukoPaksumahat52:58+11:017:09
13.Taskila Markku53:00+11:037:09
14.Harju JanneKosKRi53:20+11:237:12
15.Räisänen HarriKiimU53:24+11:277:12
16.Yliluoma PaavoYlivKu53:26+11:297:13
17.Schroderus SanteriPohjant53:41+11:447:15
18.Ojala KaiPaksumahat53:46+11:497:15
19.Rankka Eelis54:34+12:377:22
20.Isokoski ErkkiVePo54:36+12:397:22
21.Laitinen AnttiKauHa54:46+12:497:24
22.Tuunanen Johannes55:00+13:037:25
23.Karppinen MikkoPohjant55:41+13:447:31
24.Keskitalo MattiRasTiimi56:03+14:067:34
25.Kangas OssiSalRe56:07+14:107:35
26.Mäkelä Jussi56:20+14:237:36
27.Loukusa MarkkuIisu57:13+15:167:43
28.Laitala OlliSievSi57:18+15:217:44
29.Lohi Mikko58:01+16:047:50
30.Korhonen JussiKaSu58:13+16:167:52
31.Laurila MikaKoskRi58:29+16:327:54
32.Iivanainen Mikko58:44+16:477:56
33.Tuunanen Joona60:36+18:398:11
34.Heinikoski KaukoKoskRi61:06+19:098:15
35.Peltola Jaakko61:19+19:228:17
36.Suomala Ville61:30+19:338:18
37.Hyyppä JarmoOulun Ins.61:45+19:488:20
38.Väyrynen JarnoKoskRi62:05+20:088:23
39.Eskola Jyrki62:45+20:488:28
40.Huuhka KaiKiimU62:49+20:528:29
41.Fredriksson KajPohjant63:11+21:148:32
41.Peltokangas TarmoORUK63:11+21:148:32
43.Lohi Kalle63:21+21:248:33
44.Inget Mikko64:45+22:488:45
45.Heikkinen PasiOJT65:02+23:058:47
46.Ahonen ArtoKau Ha65:25+23:288:50
47.Neuvonen JussiOuTa65:43+23:468:52
48.Kananen Veli-MattiOsVa66:22+24:258:58
49.Huurinainen KimmoTeam Hyrske66:25+24:288:58
50.Riippa IlkkaOulRe67:09+25:129:04
51.Heikkinen TimoOpu69:07+27:109:20
52.Lehtosaari JariHaHe69:33+27:369:23
53.Sippola Antti69:39+27:429:24
54.Romppainen Heikki70:36+28:399:32
55.Paavola JanneHaHe70:43+28:469:33
56.Holma ErkkiOulRe71:41+29:449:41
57.Antinmaa Eemeli72:04+30:079:44
58.Kurula JuhaniPohjant75:05+33:0810:08
59.Luodonpää RistoAlatPi78:40+36:4310:37
60.Ingerttilä Jari79:34+37:3710:45
61.Pirttiaho Lauri82:09+40:1211:06
62.Kivinen Janne82:40+40:4311:10
63.Andsten Marko84:14+42:1711:22
64.Piirto MarjoLänRa86:48+44:5111:43
65.Nevalainen jukka109:51+67:5414:50
Huhtala Juho55:58 7:33
B-rata, naiset 5.9 km
 NimiSeuraAikaEroMin/km
1.Pellikka SusannaOYS/Vapari52:57 8:58
2.Sankelo LottaPohjant56:23+3:269:33
3.Moilanen AnnePohjant56:37+3:409:35
4.Lithovius Aino-EevaOsVa58:38+5:419:56
5.Tuunanen Marja59:07+6:1010:01
6.Kosola EveliinaPohjant59:12+6:1510:02
7.Magga Johanna60:26+7:2910:14
8.Lohela PäiviOYS/Vapari60:40+7:4310:16
9.Palmi SaraKoskRi61:12+8:1510:22
10.Kela MerjaOulRe61:40+8:4310:27
11.Metsävaino Ella-Sofia61:58+9:0110:30
12.Kinnunen Tuulia62:04+9:0710:31
13.Hyvönen OutiSoJy62:24+9:2710:34
14.Pietilä Riikka63:40+10:4310:47
15.Mattila Tiina64:16+11:1910:53
16.Koivula Kirsi64:48+11:5110:58
17.Marjakangas ElinaOsVa64:51+11:5410:59
18.Sillanpää Kristiina65:50+12:5311:09
19.Niemelä Maarit66:07+13:1011:12
20.Leinonen Anna66:36+13:3911:17
21.Isokangas Anne66:48+13:5111:19
22.Arima ReettaOYS/Vapari68:35+15:3811:37
23.Aatsinki TanjaHaHe68:44+15:4711:38
24.Parkkila TanjaOYS/Vapari68:49+15:5211:39
25.Holma LiisaOYS/Vapari75:33+22:3612:48
26.Nivala Maija77:23+24:2613:06
27.Mertaniemi Kirsi77:35+24:3813:08
28.Yrjänheikki EijaOYS/Vapari79:23+26:2613:27
29.Loukkola Saara82:28+29:3113:58
30.Kela MirjaOulRe84:40+31:4314:21
31.Alaraasakka RiittaIisu85:30+32:3314:29
32.Rantanen Annaoys vapari87:59+35:0214:54
33.Kangas-Kerkelä Annelioys vapari88:01+35:0414:55
34.Jääskelä Maijaoys vapari88:03+35:0614:55
35.Junnikkala Mirjami102:13+49:1617:19
Heljasvaara Sonja91:39 15:32
Parkkinen PiiaYlikNM102:30 17:22
B-rata, miehet 5.9 km
 NimiSeuraAikaEroMin/km
1.Savolainen JouniPohjant38:58 6:36
2.Räisänen KariKiimU41:30+2:327:02
3.Kotkajuuri Sami43:41+4:437:24
4.Holappa TeuvoVePo43:47+4:497:25
5.Viita Antti43:56+4:587:26
6.Hintikka Mikko44:05+5:077:28
7.Kujala Jarmo44:23+5:257:31
8.Merilä SeppoOYUS45:09+6:117:39
9.Kela MarkoOulRe46:32+7:347:53
10.Tero theKoskRi46:35+7:377:53
11.Maikku Sakari46:50+7:527:56
12.Westerholm ThomasVePo47:32+8:348:03
13.Isolahti MikaPohjant47:40+8:428:04
14.Kähkölä JuhaPohjant47:47+8:498:05
15.Rankinen JuhoOulRe48:27+9:298:12
16.Niinimäki TuukkaOYS/Vapari49:17+10:198:21
17.Siirilä Jukka49:46+10:488:26
18.Siira Marko49:51+10:538:26
19.Kaikkonen Kari50:04+11:068:29
20.Ollanketo ToniOulun Ins.50:13+11:158:30
21.Riikola IlkkaYlikNM50:57+11:598:38
21.Kariniemi Markku50:57+11:598:38
23.Pöyry RoopePohjant51:20+12:228:42
24.Tuohimaa EskoONMKY51:52+12:548:47
25.Sotaniemi Ville52:24+13:268:52
26.Karjalainen Arto52:40+13:428:55
27.Ruokonen Timo53:32+14:349:04
28.Vainikainen Seppo53:52+14:549:07
29.Maunula TeuvoOYUS53:57+14:599:08
30.Karjalainen PasiPohjant54:08+15:109:10
31.Valkama Mikko55:13+16:159:21
32.Juujärvi SakariKemijU55:30+16:329:24
33.Suomio PekkaPohjant55:43+16:459:26
34.Karhu JanneVaKa56:17+17:199:32
35.Indola Erik56:22+17:249:33
36.Härkönen Jussi56:58+18:009:39
37.Wuotila MikaPV57:17+18:199:42
38.Tuunanen Jari57:24+18:269:43
39.With Mikko57:28+18:309:44
40.Tikkanen JukkaPohjant58:11+19:139:51
41.Kaipala RaunoOYS/Vapari59:13+20:1510:02
42.Paananen Tero59:41+20:4310:06
43.Mäntysaari Klaus59:46+20:4810:07
44.Flygare Jukka-Pekka60:24+21:2610:14
45.Karhumaa Jouni60:30+21:3210:15
46.Backman KariIiY60:32+21:3410:15
47.Silveri Matti61:23+22:2510:24
48.Korvenheimo Petteri61:42+22:4410:27
49.Kolehmainen Paavo62:25+23:2710:34
50.Keränen Vesa62:29+23:3110:35
51.Pyky AriKiimU63:00+24:0210:40
52.Huhtanen RaimoKiimU63:08+24:1010:42
53.Pietilä MarkkuOsVa63:53+24:5510:49
54.Päivärinta MattiKiimU64:22+25:2410:54
55.Koivula Eino64:50+25:5210:59
56.Paularanta KimmoOLK64:53+25:5510:59
57.Ala-Mursula Juha65:42+26:4411:08
58.Saukko Janne65:58+27:0011:10
59.Himanen Teemu67:19+28:2111:24
60.LiuskaTimo 68:54+29:5611:40
61.Luukinen Tapio69:23+30:2511:45
62.Salmela Janne69:51+30:5311:50
63.Jussila Hannu70:18+31:2011:54
64.Hokkanen JoonasSuunta Jkl71:26+32:2812:06
65.Tonttila PanuOYS/Vapari75:25+36:2712:46
66.Palmroos Janne79:38+40:4013:29
67.Kaila Kari79:51+40:5313:32
68.Sillanpää Matti81:06+42:0813:44
69.Pyörälä Veli-Pekka82:31+43:3313:59
70.Ristimäki Miika89:35+50:3715:11
71.Pieniniemi Arto89:53+50:5515:14
72.Salminen KariOYUS96:36+57:3816:22
73.Määttä Matti102:10+63:1217:18
74.Rahja Osmo115:55+76:5719:38
75.Leskelä Veikko121:07+82:0920:31
Heljasvaara Kari91:52 15:34
C-rata, naiset 3.4 km
 NimiSeuraAikaEroMin/km
1.Haapasalo WilmaPohjant23:46 6:59
2.Koivuniemi JennyKiikKi26:31+2:457:47
3.Kokko Sonja28:00+4:148:14
4.Kilpeläinen MarjaOYS/Vapari29:04+5:188:32
5.Kangas MargitOsVa30:26+6:408:57
6.Keskinarkaus TuulaPeRa31:09+7:239:09
7.Riikola RiinaYlikNM31:56+8:109:23
8.VJ Tanja32:17+8:319:29
9.Uusitalo AnnikaYlikNM32:36+8:509:35
10.Riikola RoosaYlikNM33:29+9:439:50
11.Matturi Niina33:33+9:479:52
12.Hekkala Anne33:54+10:089:58
13.Jokela RiittaYlikNM34:11+10:2510:03
14.Päkkilä SuviHaHe34:33+10:4710:09
15.Myllymaa PirkkoOulRe35:21+11:3510:23
16.Himanen Satu35:55+12:0910:33
17.Merilä KirstiOYUS35:56+12:1010:34
18.Vuolukka Minna37:59+14:1311:10
19.Herronen TarjaOYS/Vapari38:41+14:5511:22
20.Koskela TittaPohjant38:49+15:0311:25
21.Nesbitt Ella39:04+15:1811:29
22.Kouva JohannaKoskRi39:20+15:3411:34
23.Mertala Tarja39:59+16:1311:45
24.Korhonen Rosette40:07+16:2111:47
25.Hemminki Anni40:42+16:5611:58
26.Myllylä-Nygård Tuula41:54+18:0812:19
27.Pelkonen MaijaOsVa42:40+18:5412:32
28.Rosberg-Kulha Linda44:06+20:2012:58
29.Salmela Liisa44:13+20:2713:00
30.Mattila UllaPohjant44:28+20:4213:04
31.Mutka AinoPohjant44:42+20:5613:08
32.Ruotsalainen Emmi44:53+21:0713:12
33.Pietilä Milja45:14+21:2813:18
34.Yliolli Tuuli45:29+21:4313:22
35.Haataja Maarit45:43+21:5713:26
36.Arkkola TuulaOYS/Vapari46:13+22:2713:35
37.Sergejeff JennaOYS/Vapari48:00+24:1414:07
38.Joensuu Linda48:07+24:2114:09
39.Laakkonen Sari48:08+24:2214:09
40.Huttunen RiikkaPohjant48:10+24:2414:10
41.Hyväri Riina48:16+24:3014:11
42.Tuhkanen HannaPohjant48:34+24:4814:17
43.Hekkala Iida49:04+25:1814:25
44.Torrkulla Emilia50:04+26:1814:43
45.Leinonen TuireHaHe51:27+27:4115:07
46.Varis Katariina54:03+30:1715:53
47.Kinnula IrmaOYS/Vapari54:15+30:2915:57
48.Parkkinen LauraYlikNM57:54+34:0817:01
49.Seppänen Lea61:32+37:4618:05
50.Hautamäki Anne61:33+37:4718:06
51.Juntunen Katriina65:04+41:1819:08
52.Keränen Elina65:29+41:4319:15
C-rata, miehet 3.4 km
 NimiSeuraAikaEroMin/km
1.Ahvenlampi Henri23:33 6:55
2.Hautala MattiONMKY26:13+2:407:42
3.Näsi JuhoPohjant26:52+3:197:54
4.Mäntykenttä HannuOYUS27:12+3:398:00
5.Mäntyniemi JuhaniOul.Res.27:52+4:198:11
6.Puurunen JormaONMKY27:57+4:248:13
7.Pinola TimoKaSu28:02+4:298:14
8.Kokko Sami28:13+4:408:17
9.Tapaninaho KaleviONMKY28:37+5:048:25
10.Myllymaa KaukoOulRe28:53+5:208:29
11.Vainio TimoPohjant29:46+6:138:45
12.Rahkola EeroOulRe30:20+6:478:55
13.Kinnunen Juuso30:35+7:028:59
14.Lackman Jarkko30:37+7:049:00
15.Veijovaara JormaPohjant30:44+7:119:02
16.Tolonen Jyrki31:20+7:479:12
17.Vainikainen Jimi32:03+8:309:25
18.Nauska Seppo32:20+8:479:30
19.Vainio Aimo32:45+9:129:37
20.Pelkonen ToivoYlikNM33:11+9:389:45
21.Pentikäinen Heimo33:45+10:129:55
22.Kivinen Juhani34:26+10:5310:07
23.Rahikkala AtteOsVa35:18+11:4510:22
24.Savilaakso HannuHaHe36:02+12:2910:35
25.Lassi Janne36:31+12:5810:44
26.Rahkola Eino37:01+13:2810:53
27.Rosberg Juha37:03+13:3010:53
28.Lampi MattiLNM37:11+13:3810:56
29.Väänänen Ari38:06+14:3311:12
30.Mustonen Markku38:37+15:0411:21
31.Herronen Jouni38:42+15:0911:22
32.Lehtonen Henri38:46+15:1311:24
33.Tarkka ErkkiPohjant39:12+15:3911:31
34.Klemola JuhaniKPL39:21+15:4811:34
35.Rahikkala Esa40:10+16:3711:48
36.Pöyry MattiKiimU40:18+16:4511:51
37.Saarikettu JarkkoOYS/Vapari40:21+16:4811:52
38.Kilpeläinen VeikkoVaKa40:23+16:5011:52
39.Lämsä Ilkka40:50+17:1712:00
40.Rautiainen Tatu40:57+17:2412:02
41.Raino Valtanen41:25+17:5212:10
42.Haarala EelisSK-Pohjant42:30+18:5712:30
43.Kiljander Kari43:45+20:1212:52
44.Rantakokko Timo45:25+21:5213:21
45.Korkalo JormaPohjant46:11+22:3813:35
46.Hakalin Johannes47:05+23:3213:50
47.Kiviniemi Pekka52:10+28:3715:20
48.Varis Antero54:15+30:4215:57
49.Pietarila Samu56:23+32:5016:35
50.Jokinen Kai56:55+33:2216:44
51.Hand Arto58:38+35:0517:14
52.Luukinen Tuomo59:00+35:2717:21
53.Pietilä Jorma59:48+36:1517:35
54.Patana TeuvoKoS60:09+36:3617:41
55.Juola EskoORUK63:28+39:5518:40
56.Kouva Julius63:42+40:0918:44
57.Aho Lassi66:20+42:4719:30
58.Korkala VeikkoRTG67:04+43:3119:43
59.Suomala Klaus69:30+45:5720:26
60.Suomala Kaarlo69:45+46:1220:30
61.Hanhela PenttiKiimU76:08+52:3522:23
62.Manninen EeroOsVa84:34+61:0124:52
63.Vainikainen Aku86:38+63:0525:28
D-rata, naiset 2.3 km
 NimiSeuraAikaEroMin/km
1.Kokko Sini19:50 8:37
2.Viippola VenlaOuTa19:59+0:098:41
3.Vuolteenaho Jenni20:53+1:039:04
4.Leppänen Pihla22:28+2:389:46
5.Tauriainen Aada22:39+2:499:50
6.Tauriainen Aada36:27+16:3715:50
7.Leppänen Pihla36:35+16:4515:54
8.Päkkilä Veera37:44+17:5416:24
9.Pesonen OrvokkiHaHe37:54+18:0416:28
10.Nissinen Pinja40:12+20:2217:28
11.With Tiina41:21+21:3117:58
12.Päkkilä VenlaHaHe44:22+24:3219:17
13.Nissinen Inka46:10+26:2020:04
14.Autti Ella46:21+26:3120:09
15.Kontio Riikka50:40+30:5022:01
16.Peteri Piaoys vapari53:06+33:1623:05
17.Vaitiniemi Päivi54:36+34:4623:44
18.Pääaho Tuuli63:26+43:3627:34
19.Liminoja Ella69:36+49:4630:15
20.Partanen Emilia69:41+49:5130:17
21.Kiviniemi Katja70:57+51:0730:50
D-rata, miehet 2.3 km
 NimiSeuraAikaEroMin/km
1.With Alex20:43 9:00
2.Wild Alex23:48+3:0510:20
3.Patana Joonas23:58+3:1510:25
4.Mäntyranta Ronni30:04+9:2113:04
5.Nygård Tiitus30:43+10:0013:21
6.Järvelä Kalevi32:05+11:2213:56
7.Kauppila JohannesOYUS34:05+13:2214:49
8.Väisänen Ville36:57+16:1416:03
8.Väisänen Olli36:57+16:1416:03
10.Raappana Lauri40:15+19:3217:30
11.Meriläinen SeppoPaU41:17+20:3417:56
12.Lassi Eetu42:03+21:2018:16
13.Niemelä EinoOul.Res.45:51+25:0819:56
14.Niinimäki OlliPohjant45:54+25:1119:57
15.Anttonen Jalo47:13+26:3020:31
16.Sergejeff Leo49:20+28:3721:26
17.Vartiainen SuloKiimU52:39+31:5622:53
18.Suomala Väinö57:28+36:4524:59
19.Perälä Joona69:49+49:0630:21
20.Pyykkö Tomi70:04+49:2130:27
21.Kiviniemi Aarni71:38+50:5531:08
RR-tytöt
 NimiSeuraAikaEroMin/km
1.Mäkäräinen SelmaPohjant21:01 -
2.Niinimäki NelliPohjant21:52+0:51-
3.Kangas Inga24:56+3:55-
4.Isolahti AinoPohjant25:42+4:41-
5.Määttä Malla26:08+5:07-
6.Jurvelin Aune26:42+5:41-
7.Anttila IlonaPohjant26:55+5:54-
8.Eilola Jenna28:32+7:31-
9.Väisänen Martta30:29+9:28-
10.Länsitie PinjaOsVa34:45+13:44-
11.Moilanen Essi35:13+14:12-
12.Haarala MaijuPohjant36:22+15:21-
13.Suomela Luminka37:58+16:57-
14.Kangas Saaga41:58+20:57-
15.Kujala Pihla42:38+21:37-
16.Tuikka Aada-Maija43:04+22:03-
17.Tuikka Sanni43:26+22:25-
18.Lydman Vilma45:07+24:06-
19.Kujala Helmi45:11+24:10-
20.Rajaniemi PeppiPuukkokummun Dynamo50:27+29:26-
21.Paananen Anni75:21+54:20-
22.Paananen Laura75:29+54:28-
RR-pojat
 NimiSeuraAikaEroMin/km
1.Ukkola Santeri14:44 -
2.Viippola VeetiOuTa16:19+1:35-
3.Niinimäki OlliPohjant17:21+2:37-
4.Paakkolanvaara Kalle19:23+4:39-
5.Westerholm Lauri22:02+7:18-
5.Karjalainen Elias22:02+7:18-
7.Räisänen Markus23:18+8:34-
8.Mäntyranta Riko24:44+10:00-
9.Pajala Veini26:48+12:04-
10.Koskela Taavi28:46+14:02-
11.Palmi Johannes28:50+14:06-
12.Vuolteenaho Henrik34:22+19:38-
13.Länsitie LukaOsVa34:49+20:05-
14.Suomala Heimo37:49+23:05-
15.Kangas Eemil41:45+27:01-
16.Torvinen Reko44:07+29:23-
17.Tolonen Karri44:27+29:43-
18.Widgren Aatos73:12+58:28-
Oma rata
 NimiSeuraAikaEroMin/km
Anttila Minea30:36 -
Haarala JariPohjant52:37 -
Holma KaisuOulRe72:54 -
Hämälä Sirkka-LiisaPohjant42:35 -
Itkonen TiinaHaHe69:49 -
Jaako MikkoPohjant69:08 -
Kärkkäinen Katja100:48 -
Mattila SeppoKoskRi43:25 -
Mertaniemi Tuomo91:20 -
Patana Timo57:10 -
Peteri Robin53:08 -
Pöykkölä HannelePohjant59:01 -
Pöykkölä JoukoPohjant58:55 -
Vuokraemit 91:52 -

Lisää kommentti

Kommentit

  1. JussiN, 2016-05-05 21:18:37

    Ratametsuri on jo suunnitelmansa tehnyt ja kartat painossa. Foreca ennustaa loistokeliä alkuiltaan, niin eiköhän oteta kaveritkin mukaan Kempeleeseen. :)

  2. Karttapaikkalinkki, 2016-05-09 17:01:17

    http://kansalaisen.kartta...&x=431766&lang=fi

  3. tervetuloa köykkyriin metsärasteille, HUOM MYÃ??S RASTIREITTI, 2016-05-09 17:15:16

    HUOM MYÃ??S RASTIREITTI
    Muut radat :
    A: 7,4 km
    B: 5,9 km
    C: 3,4 km
    D: 2,3km
    Tervetuloa suunnistuksellisille metsärasteille. Tarjolla nopeaa kangasta ja oivaltavia reitinvalintoja. Pisimmillä radoilla ja miksei lyhemmilläkin nastarit voi hetkellisesti kostua mutta sopivilla reitinvalinnoilla kengät pysyy kuivina. Köykkyrin huiputustakin pääsee ehkä kokeilemaan, muistakaa nauttia maisemista.
    t. ratametsuri ilpo

  4. Sport'in Muhos, 2016-05-11 10:41:59

    Sportin muhoksen myyntiauto paikalla myymässä suunnistustarvikkeita.

  5. Höh, 2016-05-11 10:58:04

    Höh ainako ne "vuoret" pitää laittaa radan loppuun, että huonompikuntoinen saa jalat hapoille koko viikoksi! Suunnistuksellisesti tylsiä.

  6. Happohyökkääjä, 2016-05-11 11:10:34

    Maastoa pitää käyttää monipuolisesti. Ja kuntoahan tässä on tarkoitus kohentaakin... Jalat tokenee kyllä, jos muistaa tehdä loppuvenyttelyn, eli pitää venytysliikettä yllä jotain 50-60 (alkuverryttelyssä 10-15 s). Hyvin palautuu vuorikiipeilystäkin in tehden.

  7. Happo, 2016-05-11 11:54:37

    Eihän täällä paljon ole mäkiä joten hyvä on käyttää kaikki mäet hyväksi mitä kartalla on,hyvää treeniä kipuaminen on ja jos tennari ei kulje ripeästi voi ottaa kävelyaskelia.

  8. Höh, 2016-05-11 12:38:44

    Kiitos venyttelyohjeista. Suunnistusta harrastan, koska haluan aivotreeniä. Kuntoa kohottaa ja jalkoja hapottaa voisi kuntosalillakin tai lähiradalla. Harmi, että vaikeita rastipisteitä on vain pitkillä radoilla. Rakastan aarteenmetsästystä pusikoista ja kuopista mutta aerobista poweria ei aina tosiaan olisi A-rataan.

  9. Happohyökkääjä, 2016-05-11 14:07:46

    Jäejestäjien tarjoama rata ei ole pakollinen. Voi mennä rastit ihan miten itse haluaa. Sillä tavalla saa vaikean lyhyen radan, jos sellaista kaipaa. Melkein joka kerta on tuloksissa "oma rata", joka toki usein on eufemismi "hylsylle", mutta ei suinkaan aina. Aika usein on mukana muutama, joka todella valitsee oman radan sen illan rasteille. A-ratojen tulee olla pitkiä, koska niitä suunnistavat ovat yleensä taitavia ja kovakuntoisia. A-lyhyttä voisi kyllä olla useamminkin.

  10. Aarteen metsästäjä, 2016-05-11 14:34:35

    Ei A-radalla ole pakko mennä jalat maitohapoilla, vaan voi välillä ottaa suunnistus- eikä juoksuharjoituksen kannalta huolella ja harkiten. Siis jos vain ilikiää.

  11. JussiN, 2016-05-12 06:37:05

    Aurinkoista huomenta kaikille :)
    Mahtavaa spekulointia Köykkyrin (ja alueemme muidenkin vuorien) käytöstä.
    Olettekos ajatelleet, että ratametsuri on voinut laittaa Köykkyrinvuoren huipun perhosten keskirastiksi???

    Niin jotta sinnehän voidaan kiivetä aikas monta kertaa joka radalla??? Mitäs siihen sanotte??

  12. perhonen, 2016-05-12 07:34:39

    Tuohan olisi hauska (tai ei-hauska - lukija saa päättää kumpi) idea, siis laittaa perhosen keskirasti mäen päälle!

  13. Perhonen haaviin, 2016-05-12 09:23:23

    Jotain semmoista Heinäpäässähän olikin... Köykkyri toki isompi... On kyllä aivan kamalaa; tulee hiki ja liikaa pyykkiä!

  14. jari, 2016-05-12 11:58:02

    Ohjeet puuttuu .
    Mistä opastus ? esim. tien numero.
    ei kaikki ole siellä ole käynneet .

  15. mira, 2016-05-12 12:50:40

    Opastus Köykkyrin rasteille löytyy Zeppelinin kohdalta Ketolanperäntien ja Lehmikentäntien risteyksestä.

  16. Vuorikiipeilijä, 2016-05-12 13:19:55

    Ja jos mainitut tiet eivät ole tuttuja, niin moottoritieltä ulos Zeppelinin liittymästä ja Zeppelinin kohdalla ei kääynnytä Zeppelinin suuntaan, vaan kohti Virkistysuimala Zimmaria. Mennään uimalan ohi jonkin matkaa ja käännytään oikealle.

    Zimmarin sivuilla on kartta, jossa näkyy myös Köykkyri.

    http://www.kempele.fi/vap...kistysuimala-zimmari.html

  17. Nirtti Pesula, 2016-05-12 19:13:15

    Jopa oli taas...
    Kiitokset järjestäjilleð???.

  18. Erik, 2016-05-12 19:19:39

    Ei arvannut kukaan, että alkulämmittely kohti lähtöä oli se Köykkyrin valloitus :) Kiitos mahtavasta iltarastista.

  19. ratametsuri ilpo, 2016-05-12 21:27:08

    Kiitos runsaslukuiselle osallistujajoukolle ja talkoolaisille. Mukava oli nähdä hymyileviä naamoja maalissa ja lapsiakin oli hyvin liikkeellä rastireittiä kokeilemassa. Rastipisteisiin jää taas oranssit merkit joksikin aikaa jos haluaa käydä harjoittelemassa ominpäin uudestaan esim sama rata toisinpäin, tai jäi jostain syystä tänään juoksematta. Lisäkarttoja voi kysyä ilpo.viippola@gmail.com
    Kiitos vielä kaikille paikalla olleille. ilpo

  20. Mielenkiinnosta, 2016-05-12 22:19:09

    Mietin miten huippusuunnistajat olisivat näillä rastiväleillä tehneet: polkukierrot vai suoraan soiden läpi? Kumpi ratkaisu säästää sekunteja? (A:lla)

  21. Kehittyvä suunnistaja, 2016-05-13 08:36:05

    "Huippusuunnistajat" pitänevät kikkansa piilossa, mutta monta seikkaa saattaa vaikuttaa tulokseen. Huiput nyt juoksevat eri maastopohjilla aika lujaa jo muutenkin. Yleispätevää ohjetta lienee vaikea antaa. Selvä oikaisu hankalankin, mutta lyhyen, maaston läpi usein kannattaa. Sen sijaan kovin pitkää taivalta esim hidastavan metsän läpi tuskin kannattaa tehdä. Joskus pienellä kierrolla löytyy paljon liukkaammin edettävä reitti. Köykkyri ei ollut ensimmäistä kertaa rastien paikkana ja todennäköisesti siellä muutoinkin juoksennellaan paljon. Joten reitinvalinnoissa on voinut auttaa ennakkotieto paremmasta reitistä jollakin osuudella. "Oikeat" suunnistuskilpailut järjestetäänkin siksi alueilla, joissa on harjoittelukielto.

  22. www.rastit.fi, 2016-05-13 10:19:14

    Täältä voi käydä kattomassa ja vähän analysoimassa. Uskoisin, että kuntosuunnista pärjäsi tällä radalla kiertäen polkujen kautta paremmin kuin suoraan suon läpi...

    http://www.rastit.fi/3476/

  23. Dogi, 2016-05-13 17:31:10

    Kiitokset Ratametsuri Ilpolle oransseista nauhoista...voi koiran kanssa käydä metsässä rauhassa ilman muiden häirintää :)

  24. Sopuli, 2016-05-13 17:40:46

    Olipa hyvin yksimielinen porukka A-radalla. 3-4 -väli oli ainoa, jossa oli merkittävää eroa. Aiemmin suunnistaneet tunnisti sen pururadalta lähtevän metsätraktoriuran, joka on hyvin juostavissa. 10-11-välillä taasen itäisempi reitti on tosi märän pohjan vuoksi läntistä merkittävästi hitaampi. Matkaeroa ei niillä juuri ole. Muuten mentiin pääosin peräkanaa samoja polkuja.